RECURSOS Y HERRAMIENTAS PARA LA SALUD

Mis manos son mi principal herramienta de trabajo, pero a veces se necesitan otras intervenciones para generar cambios en el cuerpo.

La psiconeuroinmunología clínica o también llamada PNI clínica, es una disciplina de salud que estudia la interacción y relación entre la mente, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino, y cómo estos influyen en la actividad de los genes y la expresión de la salud o la pérdida de ésta. Para ello se basa en el conocimiento científico de la fisiología, la biología molecular, la evolución y los biorritmos.

Desde este enfoque te recomiendo recursos y herramientas terapéuticas basadas en el estilo de vida como son: el ejercicio físico, el descanso, la nutrición, la hidratación y la gestión del estrés, tanto para la prevención de afecciones como para mejorar la calidad de vida.